Le célèbre commentateur de l’UFC Joe Rogan pense que Francis Ngannou franchirait un palier s’il s’entraînait à l’American Kickboxing Academy, aux côtés de Cain Velasquez et Daniel Cormier.

Francis Ngannou a vu son ascension fulgurante prendre fin le mois dernier face à Stipe Miocic, alors que les deux athlètes s’affrontaient pour le titre des poids lourds à l’UFC 220.

S’il est tombé face à meilleur que lui cette fois-ci, ‘The Predator’ pourrait revenir plus fort s’il rejoignait une grosse équipe selon Joe Rogan, qui est récemment revenu sur la défaite du franco-camerounais durant son podcast. Le commentateur UFC lui suggère de rejoindre l’AKA.

Il a tenté d’assommer Stipe au premier round. Il pensait que Stipe n’allait pas survivre. Mais il ne sais pas si bien se servir de sa lutte. Stipe était un très bon lutteur universitaire et forcément un p*tain de dur à cuire. Il a pris de solides coups mais c’est le truc avec Stipe. Il ne sais pas seulement comment se battre, il est aussi sacrément coriace.

Je pensais qu’il était très possible que Francis gagne ce combat, il est si effrayant. Je n’ai jamais vu quelqu’un d’aussi terrifiant avec un punch.

Tu regardes les camps d’entrainement de Daniel Cormier, Luke Rockhold, et Cain Velasquez, il y a une raison au fait que ces types soient si bon, c’est parce que le fer aiguise le fer. Ces types sont des champions du monde qui donnent tout, tous les jours, et c’est pour cette raison qu’ils sont les p*tains de monstres que l’on voit aujourd’hui.

Francis est juste une force de la nature, mais s’il était dans ce camp? B*rdel de m*rde.

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58 COMMENTAIRES

  1. Magnifique tribune de JOE ! On voit et ressent le pur analyste purée ! Propos très pertinents contrairement à certains ici !

    C’est très vrai ce qu’il dit ! NGANNOU à le temps d’évoluer. Il est tout frais. Donc oui ! Qu’il rejoigne la AKA , mais surtout qu’il délaisse LOPEZ, la MMA facteury la poste et l’autre Rastaman qui sort de nul part !
    NGANNOU n’a pas forcement besoin de savoir emmener au sol car sa peut jouer à son détriment en se faisant dominer par la suite en grappling, parceque la lutte ce n’est pas que des Takedowns ! C’est aussi et surtout des drills et du Brawl ! Et ça c’est un art ! Et je pense pas que NGANNOU maitrisera cela !
    Par contre travailler à la perfection sa défense de takedown, OUI ! C’est largement possible !
    Les meilleurs exemples ont été pour moi CROCOP et MELVIN MANOEF. Ils avaient beaucoup travailler ça sans jamais emmener au sol.

    PS: dans le métro il y’a ce fameux autocollant avec le lapin qui dit :  » Ne met pas tes mains sur la porte tu risque de te faire pincer très fort !  » . Hé Bein j’ai essayé ! Kedal ! Ça fait même pas mal !

    J-L MELENCHON ( Paris sous la neige )

      • Hé Nikokoriko là ! Tu va pas commencer à me gonfler toi ok?!
        D’où le terme Rastaman est un manque de respect !? Jtecoute l’ami !
        Secondo moi ma carrière jlai passer sur le macadam de Paname à faire chanter les battes comme on fait chanter les violons ! Jlai pas passer sous les lumières et projecteurs moi !

        Tersio soit constructif ! Parle de MMA bordel de merde ! tes remarques garde les pour toi !

        PS : Je n’oublie pas à remercier le site MMA DÉFERLANTE qui font un travail colossale pour dénicher et traduire les articles ! Vraiment merci ! La plupart d’entre nous ne comprenant pas très bien l’anglais, c’est vraiment un cadeau le fait que vous preniez l’effort de nous traduire tout cela !
        Tchouss à vous ! Et longue vie.

        J-L pour les intimes. Jean-Luc quoi. Où vous pouvez m’appeler aussi Anastasia.

        • t’es un looser en gros .. & tu veux faire encore le gros dur à ton age.. on parle de sport pas de tes pseudos coups en dessous de la ceinture pour défendre ton honneur de gars de la rue comme tu dis aucune chance de projecteur pour toi .. & tu as utilisé le terme rastaman péjorativement.. ou alors tu comprends même pas le contexte dans lequel tu parles.. m’enfin tu fais du mélenchon .. grande gueule pas forcément stupide sauf que ton égo te propulse direct en orbite .. c’est dommage..

          sinon on est d’accord .. dommage que le concours d’ego enlise tes commentaires..

          • Hé fonfon ! Elle est où ta marionnette !
            Tu lis dans les intentions où quoi l’ami ! Moi dans mes péripéties il yavais pas Snapchat !
            Il y’a que nos mots pour relatés nos aventures camarade ! Comme à l’ancienne ! Père Castor raconte nous une histoire ! Hé ouais garçon ! Que du pur.

            Jte rappelle en outre que je me fait attaquer donc je répond !
            Dans ta tribune il ya pas un mot concernant le MMA contrairement aux miennes !
            À bon entendeur…

            J-L MELENCHON (chaussé é aux moines )

          • La connaissance c’est comme la confiture, moin t’en as plus tu l’étale . Y en as sûrement un qui se reconnaîtra . 😉

      • Oui certe cher ami BBOBY ! Chuck LIDDEL avait une excellente défense des Takedowns. Mais je ne l’ai pas inclus car à la base c’est un lutteur. Oui c’est étonnant en effet ! Telement on là connu comment étant un strycker. Mais si tu regarde sa biographie et ses vidéos de l’époque, tu verra que c’est un lutteur de base. Compétitions universitaire ect.

        Tchouss à toi

        J-L pour les intimes

  2. Et si c’est trop cher NGANNOU pour aller en Amérique tout en sachant que AKA c’est à San Antonio ; va en Russie chez nos amis du Caucase. C’est plus proche et moins onéreux ! Et n’oublie pas aussi le Sénégal avec la fameuse lutte sénégalaise ! Tu aura de quoi apprendre la bas croit moi !

    PS : Quand j’était petit je voulais pas aller à la Chorale. Donc je bouffait une bonne cuillère à café de poivre et montrer à ma mère que j’avais mal à la gorge. Ça marchait !

    J-L pour les intimes

  3. Et la sa carrière se termine sur blessure. Les spar ne font pas tout. Sinon les blackzillians auraient été une team archi puissante. De plus dans la durée les sparring lourd c’est de la vraie connerie et devraient être utiliser avec parcimonie. Y a qu’à voir comment vieillissent les mecs de la chute boxe. GSP a un putain de niveau et a toujours dit qu’il évitait les sparrings lourds systématiquement. Il ne les réservaient que pendant une période courte d’un camp.

    • Bonjour Matsui.

      Ton intervention est très interressante !
      Pourrait tu développer quelques points s’il te plaît.
      Notamment quand tu dit :

      « Les spars ne font pas tout  »
      – Pourquoi les Blackzilians sortent du lot ?
      – Pourquoi dans la durée les sparring en lourd c’est de la vraie connerie ?
      – Comment ont vieilli les mecs de la Chuteboxe ? Tu as des noms.

      Merci.

      J-L MELENCHON ( 5ème circonscription)

      • Pour les noms pelé, Silva (wand), azeredo, leur mâchoire c’est devenu du verre avec le temps.
        Les blackzillians avaient une team énorme avec que des gros gros noms. De mémoire Rashad, Jones (au début), Belfort(après ), Overeem, Anthony et leur équipe ne performait pas tant que ça.
        Parce que Sparre lourd tout le temps ça augmente les blessures les traumas, et ça donne une fausse impression de travail. Tu viens tu te niques avec ton partenaire, mais au final t’as pas progressé. Je dis pas que c’est inutile loin de là, mais baser son training sur le concept d’en chier pendant les combats. … Il vaut mieux préserver l’intégrité physique et travailler sur du spécifique et augmenter l’intensité pendant un camp puis 3 semaines avant le fight baisser. .. Ça évite les blessures permets la récupération. . Etc etc

  4. AKA est pour moi la meilleur team actuelle!et celle qui lui conviendrait le plus(poids lourd top niveau,majoritairement lutteur avec un très gros cardio)
    Après la défaite de Francis,très bon conseil de joe rogan !
    mais je pense qu’entre Francis et Fernand Lopez c’est bien plus qu’une relation coach-fighter!
    si Francis (le best de la team) quitté le mma factory je pense que beaucoup dirait que c’est une trahison.c’est peut être pour sa qu’il s’entraîne a l’UFC performance institute(pas si performant que sa quand on a vu le cardio tres moyen de nganou).lol
    sinon moi j’ai toujours la certitude que Francis sera champion,tout comme khabib!!

  5. Bonjour à tous,

    Rien à voir avec l’article mais vous avez vu ça ?!?! Ils veulent introduire LES JEUX VIDEOS aux jeux olympique !!! Après la pole dance les jeux videos !!! et pendant ce temps la le MMA n’y ai pas représenté. Alors que l’histoire nous montre qu’à l’origine c’était la discipline la plus suivi! Evidemment ça s’appelait pas MMa mais vous m’avez compris.

    C’est vraiment du n’importe quoi !!!

    Sinon je me demande bien ce qu’il va se passer en lourd-léger et en lourd…

  6. C’est bizarre qu’ un ngannou très sec soit beaucoup moins cardio qu’ un cormier ou velasquez limite obèse d’ailleurs comment peux t on être un sportif pro s’entraîner des heures par jour et être aussi gras (cormier, velasquez, gastelum,…..)???

      • Oui ! Très bonne remarque camarade.
        Sache avant tout que le cardio n’est pas une science exact.
        Dans le sens où il se peut qu’une personne bosse à fond son cardio pendant des mois, et le jour du combat le voilà a cracher ses poumons.
        Donc tu va me dire, mais pourquoi ?! Honnêtement j’en sais rien ! Pareil pour comprendre pourquoi et comment des mecs grassouillets arrivent à avoir un cardio d’enfer. J’en sais vraiment rien. Le mieux serait de demander à des spécialistes du cardio. Où aussi pourquoi pas aux principaux intéressés.
        Tu as oublier aussi sur la liste, WERDUM et NELSON ; physique de politiciens retraité avec un cardio de fou.
        Werdum/Chirac ; Nelson/Balladur

        J-L MELENCHON. ( Balladure ordure, Balladure ordure )

        • Deja il y a des notion comme la puissance aérobie e la vitesse aérobie. Pour un sport comme le MMA on vas privilégier la PMA. Ce que beaucoup de combattant ne font pas. Ensuite la capacité du corps a utilisé la production lactate ou non a re synthétise de l’atp( la monnaie énergétique du corps) dans les mitochondrie d’une manière locale. L’endurance ne concerne pas seulement le cœur. Il y a ce que l’on appel l’économie du mouvement aussi. êtres capable de répété une action de force qualitative en dépensant le moins d’energie. Tout cela dois ce travail tout au long de l’année et non seulement pendant un camp. Les plus optimisé sont les plus bosseur les mieux entouré et les mieux adapté génétiquement. Tout les athlete ne ce battent pas avec la même mécanique et pour finir il y a les dizaine de facteur incalculable le jours de la compétition Stress, Coupe de poids, blessure ( il y a en a toujours !) etc etc etc

        • Le cutting est une des raisons, les diurétiques aussi!!! Tu perd ton fer et ton magnésium, ton eau. Et la la testostérone donne du courage mais te fais perdre tes couilles lol Mélenchon la the best!!!

    • J’ai remarqué aussi que tout les mecs trop musclés dépensent trop d’énergie contrairement au mecs grassouillet. Qd on fait du cardio a l’entrainement par exemple les plus musclés finissent toujours dans les derniers. T’uses trop d’énergie qd t’es trop musclé t’as besoin de plus d’oxygène et tout c’est la merde faut faire un choix mdr

    • Faut aussi voir que le cardio en lutte/judo et en boxe n’est pas le même. Je n’ai pas le savoir technique pour l’expliquer mais moi qui ai fait de la bf lgtps et qui pouvait tenir sans probleme un fight en boxe quand je me suis mis à la lutte j’étais complètement crevé au bout de deux minutes…je pense que quand tu ne sais pas lutter tu te contractes et tente trop de forcer les choses. Il faut essayer d’être fluide quelque soit l’effort, et c’est tres difficile quand tu n’as pas la technique, surtout face à des mecs qui ont de l’expérience depuis des années et des années. (les américains/russes font de la lutte à l’école, je pense que ca fait une grosse différence, ils savent gérer leurs efforts)

      • Mëme constat, pour avoir pratiqué boxe et judo.Le judo te fait peter le cœur, encore bien + vite et plus fort que la boxe.
        Pour moi , cela s’explique par le fait qu’en boxe, tu « brasses du vent », alors qu’en lutte ou en judo, tu déplaces constamment le poids de ton adversaire, ce qui t’obliges, en +, à utiliser les gros muscles es jambes, et les fessiers entre autres, gros gros consommateurs d’énergie.
        Il m’est arrivé de faire des randori avec des gars bien plus gros, mais moins techniques, qui finissaient par perdre de par eux même, en s’asphyxiant tout simplement.Dans ces cas là, si le mec en face met juste son poids sur toi, tu n as plus d’autres choix que eescenre ‘un étage, car c’est trop dur.C’est ce que ressentait Ngannou face à Miocic

  7. Effectivement le « rastaman avec sa manche retroussée », il est peut-être sympathique et physique..
    Mais il n’a pas été foutu de mettre de la glace sur Francis pendant 5 rounds..
    Faute professionnelle.. Next..

    • Lopez lui mettait des serviettes humides trempées dans de la glace pendant les rounds afin d’augmenter la surface…Donc pas next,il est dans le turfu,bientôt tout le monde fera ça.

    • Ca a etait expliqué, Lopez s est inspiré des gilets réfrigérés. Les serviettes qu’ils mettaient sur le torse de Ngannou était mouillée et congelée. Ca permettait de couvrir une surface plus importante. Idée judicieuse selon moi,mais forcément avec sa performance et toutes les remarques sur son cardio, c’est pas pret de devenir une mode 😉

  8. j’ai un avis mitigé sur ce que propose rogan, il y à quand mème plusieurs aspects à ne pas négligé dans tout ça, sentiments, confiance, fraternité, reconaissance bref toute ses valeurs que Ngannou doit avoir avec son coach actuel, et ça c’est pas dans une autre team qui va le retrouvé, le gars c’est fait repéré, aider aussi bien au niveau sportif que social, il a un beau parcours et dès qu’il prends une avoiné, il doit direct changer de TEAM?
    MIOCIC à garder son coach et il est champion, Mc gregor à garder son coach et il à performé comme plein d’autres combattant qui garde le gars qui les à révélé et c’est pas pour autant qu’ils sont les grands perdants.
    perso je suis Ngannou et bien je reste avec le gars qui ma mis à ce niveau et je lui fais confiance pour les ajustements et puis un bon sparring ça se paye pour l’avoir peu importe la TEAM que tu as (enfin je pense)

  9. Pour le reste, pas très pertinent de la part de Rogan, sachant que Cormier a le prochain title shot chez lourd. Et qu avec Velasquez qui a repris l Entraînement et faut pas se faire d illusion, dans sa tête il reviens pour prendre la ceinture pas pour trier les lentilles. Sérieusement quel cinglé de head coach prendrait ngannou dans l equation en plus. Deja que si Cormier gagne ca va foutre le bordel. Il va sûrement abandonner la ceinture pour vela, mais on fait quoi si tout le monde demande.un rematch… J aime bien Rogan, mais ca sent la declaration de l americain de base qui méprise les petites teams européennes. Lopez a l air d etre un tres bon coach.
    Et pour les sparring lourds, Matsui a tout dit

  10. Si quelqu’un peut envoyer ce message à Rogan et lui dire de fermer sa gueule à tout jamais !! Le mec est commentateur qu’il commente , ses analyses foireuses on s’en branle .Ensuite champion à l’ufc = champion du monde ? Les cainris ont du culot quand meme , pour chaque event qu’ils font le vainqueur est champion du monde ? Mais allez vous faire enculés .Ensuite Ngannou est camerounais , il ne représente pas la France en mma mettez vous à la page mmadeferlante et stoppez de surfez sur la noob-wave , s’était mon recadrage .

    • Bah qd t’es la meilleure organisation du monde forcément t’es champion du monde. C’est comme quand tu gagnes en nba ou en nfl t’es champion du monde parce que t’es loin de la concurrence. La y’a le bellator qui commence a monter mais sinon l’ufc c’est loin devant les autres la preuve tu stagnes tu vas au Bella.

      • Euh non t’es champion du monde à la rigueur pour un championnat du monde organisé par une fédération , une organisation c’est privé donc c’est un titre de champion restreint à l’organisation .Donc champion ufc = champion ufc pas du monde / sinon demain j’ouvre une orga de 3 / 4 combattants , avec matchs retransmis en direct sur youtube , je met une ceinture en jeux et le vainqueur est lui aussi champion du monde .Y’a aucune raison que chacun n’ouvre pas son organisation et ne déclare pas son champion  » champion du monde  » Ensuite l’ufc meilleurs orga ? Pas sur …

  11. Rogan j aime bien perso.

    Il s’y connaît mais par contre si enflamme souvent sur certains combattants.

    Concernant ngannou c est trop tard pour devenir un cador en lutte.

  12. Hâte de voir ngannou corriger toutes ses faiblesses. C’est vrai qu’il n’y a pas meilleur camp que AKA pour lui. Avc des monstres comme velasquez et DC, s’il ne revient pas plus fort…. il ne battra jamais stippe ( à part sur Lucky punch bien sur)

  13. Ce qui est délicat c est que si il va à L AKA il risque de s’entraîner avec ses futurs adversaires. Cormier monte en lourd et Velasquez risque de revenir donc…

  14. Le problème c’est qu’il est déjà « vieux ». Je le vois pas être champion sauf si il s’achète un cardio la je le vois champion facilement. Il défendait bien la lutte qd il était frais, après il était cuit il se laissait jeter comme un enfant mais au moins on a vu sa résistance. Faut qu’il vise moins le KO a chaque droite qu’il envoie t’as l’impression qu’il perd 5% de son énergie tellement il envoie toute la sauce. Je suis sur que meme sans forcer en lachant une grosse combinaison vu sa taille et son poids il peut éteindre du monde.

  15. melechCON mr je sais tout de la vie hahaha
    ta facon de voir le monde est la meilleur tu es un dieu chaque personne devrais prendre exemple sur toi !
    tu devrais créer un site a toi et manager les combattant de mma européen !
    vu que tu as la science exact et quelque chose a dire sur chaque post !
    d ailleur contact dana white ,je suis sur que tu pourrais faire coach du prochain tuf
    et j espere ne jamais avoir le malheur de te croisé dans un métro ,vu que tu te vente de baffé les gens qui parlent de catch!!!
    mais si on se croise sur un ring ou tatami ………
    mais bon continue a faire ta gueguerre contre les gens fans de mma sur le site car pour ca c est clair que tu mérite la ceinture ( de bouffon)
    et oui mon orthographe n est surement pas bonne ,mais le francais n est pas ma langue maternelle
    et je n ai pas besoin que tu me réponde car ta vie et ton avis m indiffère completement (sans parlé de la politique qui est encore pire)

    rivo 19ans d art martiaux et 6 ans de mma blablabla

      • oui comme dans tout mes post précédent !!! mais j avoue que lire un comm et a chaque comm avoir son avis en dessous c est gonflant ,et je penes pas etre le seul qui éprouve ca,mais promis mes prochais commentaires porterons sur le mma

        • Hé RIVO IVO LE GROS !
          Tes insinuations soit disant humoristique garde les pour toi l’ami !
          Encore une fois toi aussi garçon, si t’es pas content tourne la page.
          T le genre de gars à vouloir carresser un scorpion en croyant qu’il n’y a pas de risques ! (Rires)

          Commente le MMA et pas mes tribunes jeune homme !
          Le mec il sort de nul part et il veut me donner des leçons ! J’ai 53 ans l’ami ! Bref, je vais pas répéter mon parcours ici.

          Melenchon/Poutou/Besancenot
          Mbappe/Cavani/Neymar

          Attaque de fou ! Politique football même combats !

          J-L MELENCHON ( j’ai libérer Paris des Fachos )

          • pardon melenchcon ,il n y a que toi qui peut commenter les tribunes des autres , et c est pas parceque tu as a 53ans que tu vaux mieux qu un autre ,j en ai 35 je connais rien a la vieee
            meme a 80 balai on peut apprendre de qqun qui en a 15 mais bon ….
            rivo riva rivi

            rivo ( au claire de la lune j ai vexé un vieux bobo (( humour)) )

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